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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

关于篮球的一切 关注才是热爱<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083748045620_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="469" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 乔丹整个生涯没有和攻防一体顶级内线合作过，（奥运虐菜不算）但是乔老爷的中距离和无球意识、全面身手摆在那儿，他和任何球星搭档都非常恐怖，这个应该没人有意见。科比嘛，有和奥尼尔合作过的光辉履历，公牛王朝后的唯一三连冠王朝，作为邓肯的直接对手，湖人和马刺的对抗远胜总决赛，毕竟东部那个时候实在是不够看。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083750005470_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="594" height="398" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 由于有交手记录，且邓肯和科比是同时代球星，很好YY嘛：1999—2009十年间，湖人OK三冠、马刺四冠，科比加索尔湖人一冠，剩下两冠是活塞（对手湖人）和奥尼尔韦德的热火。不夸张的讲，这十年几乎就是属于奥尼尔和邓肯的。这期间湖人和马刺的对决中，邓肯和奥尼尔几乎是平分秋色，谁也奈何不了谁，几乎都是科比打破平衡，因此我们有理由相信，假设科比在马刺，那么很可能马刺会在1999之后，把湖人的大部分冠军份额拿走。除了2000年邓肯受伤以外，他起码会多2001-2002的两次冠军；而2005年马刺是从活塞手上拿的冠军，以此类推，2004年如果是有科比的马刺对上活塞，活塞更没啥机会……则马刺极大概率又多一冠。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083752077101_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="481" height="323" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083755084866_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="481" height="323" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083757096211_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="485" height="270" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083759094646_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="485" height="270" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 哪怕只考虑2009年以后科比的carry能力，邓肯＋科比的组合就足以垄断1999-2009的十年，邓肯保守将多三个冠军……并且有希望搞出那种五连冠六连冠之类的成就，历史地位直逼乔丹。对了，性格角度看，邓肯和科比的关系肯定会比奥尼尔和科比关系好，很大概率这个组合能持续。考虑到虽然2009年后邓肯内线进攻统治力下降，但依然在2013和2014年蹂躏了热火的内线……然后大家回忆下2010-2014的科比，是什么状态。别的球队还有什么打球的乐趣？邓肯的戒指数量很可能会超越拉塞尔 老先生，要求联盟推出脚趾版的冠军戒指。这个期间，哪怕科比成长迅速邓肯不用大包大揽，拿三个总决赛MVP不过分吧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217083801019009_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="645" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最后是勒布朗詹姆斯，如果邓肯和勒布朗合作，我估计邓肯会首先解锁参加三分球大赛的成就吧（哈哈哈哈哈哈哈）当然了这种级别球星搭档成绩也不会差，只是我估计两人要度过比较艰难的磨合时期，毕竟勒布朗和内线搭档合作的效果其实一般。当然了，如果马刺真的2003年得到勒布朗……毕竟外敌太强时，OK组合也许能续命，到时候就常年看奥尼尔和邓肯大战，同时23vs8吧…总结一下吧，考虑到邓肯的职业生涯长度和稳定性，1999-2014除了伤病年份，基本能提供第一档内线防守和准第一档的内线单挑贡献，他和上述三位任何一个搭档，都有极大概率增加四到五枚戒指……真那样了，那历史第一人什么的……只能马刺内部竞争了。欢迎你分享本文，你的支持可以鼓励我创作出更多有价值的文章供你阅读

如果让邓肯和一个顶级后场（乔丹、科比、詹姆斯这种级别的）合作，会有怎样的成就？

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					艾顿的妈妈从凌晨3点开始准备食材，她为湖人准备了一顿大餐
				</div>艾顿的妈妈从凌晨3点开始准备食材，她为湖人准备了一顿大餐<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251216201426067816_p.png"/>
								 




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艾顿的妈妈从凌晨3点开始准备食材，她为湖人准备了一顿大餐

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251216084554080981_p.png"></div>12月16日讯 今日，据湖人队记Dan Woike报道，球队将将克内克特和蒂耶罗下放到发展联盟。本赛季，克内克特共出战20场比赛，场均18.3分钟，得到6.4分1.9板，各项数据相比于上赛季均出现下滑。这也是克内克特本赛季首次被下放。来源：X

队记：湖人将克内克特和蒂耶罗下放到发展联盟-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.0xlo0p.com:443/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

在客场对阵弗赖堡的比赛之前，有消息透露，科瓦奇将不会让科尔-坎贝尔和迪朗维尔入选比赛名单。原因是纪律处分。科瓦奇赛后表示：“我们没必要公开讨论具体原因。如果我没有带某人，自然是有原因的。”关于这一决定的重要性及影响，多特蒙德跟队记者奥利弗-穆勒和SPORT1记者曼弗雷德-塞德尔鲍尔在播客《多特蒙德一周》中进行了讨论。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217113259054802_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 塞德尔鲍尔表示：“对他们两人来说，这是一个严厉的警告。他们目前缺乏动力。在职业足球中，如果态度不端，你会非常困难，尤其是年轻球员。科瓦奇手下年轻球员的问题在于：他们没有信用。重要的是表现。要么你够好，要么不够好。如果你还达不到水平，至少必须努力工作。” 他对两人未来的展望并不乐观：“我不认为本赛季还能在比赛中看到他们中的任何一人。”奥利弗-穆勒补充道：“他们当然也意识到，在教练手下上场机会有限，这会影响内在动力。多特蒙德一直以来都以给年轻球员机会著称。”他还批评了科瓦奇对年轻球员的处理方式，尤其是上周关于迪朗维尔的表态。科瓦奇当时说：“我们在多特蒙德，这里有真正优秀的球员。他也很优秀，但其他人更好。”穆勒则表示：“这对球员的成长没帮助，并不能增强自信，反而可能打击他。”他建议科瓦奇采取不同方式。

科瓦奇称其他人比迪朗维尔更好，跟队：这对球员的成长没帮助

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103429092431_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="354" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 卢克肖最终还是倒在穆里尼奥手中，曼联补强左后卫，阿莫林将目光投向了偶像执教的本菲卡，已经22岁的罗马弃将，本赛季刚在光明球场打上主力的瑞典左后卫塞缪尔·达尔，凭借最近几场欧冠中的表现，包括对阵切尔西和纽卡斯尔的比赛，成功挤进了曼联技术部门的视野。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103431036201_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="382" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 胖肖最近可谓霉运当头，球队改打四后卫，这样重要的信息，竟然莫名其妙泄露给了媒体，而这位资历最老的球员，被怀疑是红魔更衣室的内鬼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103433024782_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="418" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这哥们作为被穆里尼奥拯救的左后卫，其实应该比皇马吉祥物马塞洛更感激穆帅，但很抱歉，胖肖是继博格巴、马夏尔和拉什福德之后，最恨鸟叔的曼联球员。原因和拉师傅一样，穆帅对他们的要求太严格了，甚至还威胁恐吓他，如果体重减不下来，技战术达不到要求，就会被赶出老特拉福德，这让卢克肖生活在恐惧之中，虽然职业生涯得到了拯救，没有像阿里那样滑入深渊，但很抱歉，他的人生体验，从此有了缺憾，坚定道心，从此有了裂痕。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103435000795_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 也恰好，因为伤病和非洲杯，曼联的后防线最近有些尴尬，马奎尔和德里赫特受伤，马兹拉维、姆伯莫和迪亚洛这整条右边路，马上就要回去报到。所以教皇没来，但有“小穆里尼奥”之称的阿莫林，还是要被迫改打四后卫。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103438011062_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="461" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 右后卫位置，不用担心，由穆里尼奥打造的，红魔青年近卫军最后的遗珠达洛特。快笑死我了，花了将近四个亿打造右路，三次清理穆帅遗毒，连未来队长小麦克都没留住。而这位葡萄牙边后卫，却稳如老狗，这脸打得啪啪啪！最近曼联管理层，花了不少心思和玛尼，让《邮报》将弗格森之后的曼联教头，打包做了分析，解读他们为什么在老特拉福德失败，而穆里尼奥的篇幅最长最吸引人，反正老头签的有封口令，也不敢反驳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103440056997_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="786" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 说白了，就是在强行洗，其实真的没有必要，大家一起回忆一下，弗格森退休前，吸血鬼格雷泽已经不愿意掏钱了，而爵士退休后，球队江河日下，董事会只能每个赛季拿出2个亿，试问如此舒适的日子，谁愿意做出改变，恰恰穆里尼奥就差一个右边锋和一个中后卫，就将球队给稳定下来了，还头铁打造一支以青训为主的近卫军，甚至连16岁的格林伍德，都不想放过。所以不用洗了，懂的都懂，将心比心，换谁处那个位置，都会对鸟叔下手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103442004134_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="544" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 至于曼联如今的左后卫位置，如果说打三中卫，卢克肖还能打个左中后卫，可一旦变阵四后卫，老迈的胖肖，就真的无处安放了。一起来看看达尔的技术特点，身体素质强，能有效应对一对一对抗。跑动能力突出，覆盖边路范围广，防守与进攻之间的平衡性好。传球成功率较高，能通过精准传球组织推进。速度优势明显，能在反击战术中扮演关键角色，通过快速插上或远射贡献进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103445021734_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="432" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 更要命的是，对比30岁的胖肖，达尔刚满22岁，或者说是这只年轻的，刚起飞的红鹰，翱翔的翅膀，前途一片光明。如果说夏窗的时候，本菲卡22岁左后卫A费，以5000万欧元转会皇马，曼联获得20%分成。那么还有十来天就要开启的冬窗，达尔如果以5000万欧元去曼联，罗马将获得20%分成，加上900万欧元的转会费，还真是合作共赢啊！关注我，穆里尼奥同不同意，并不重要，重要的是，本菲卡不到一个赛季，转手获得3100万欧元纯利润，换谁不动心呢？

卢克肖还是倒在穆里尼奥手中，曼联补强左后卫，盯上罗马弃将达尔

北京时间12月17日，西班牙国王杯，巴萨做客对阵低级别联赛的瓜达拉哈拉队，最终他们2-0完胜对手，顺利晋级下一轮比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103410043116_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="449" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役弗里克进行了部分轮换，其中特尔施特根伤愈复出后，本赛季首次首发，此外德容和费尔明等人，也都先发出场。在前场，亚马尔和拉什福德领衔，巴萨用半主力阵容迎战对手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103413090747_p.gif"/> 不过尽管巴萨实力远超对手，但是直到下半场第76分钟，他们才靠克里斯滕森的进球取得领先。之后巴萨继续掌控大局，比赛结束前，亚马尔在右路内切，随后送出直塞，拉什福德前插接球，过掉门将后推射破门，比分锁定为2-0。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103417090725_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="523" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于巴萨来讲，击败瓜达拉哈拉队晋级，是计划中的事。更难得的是，此役弗里克让莱万和拉菲尼亚等不少主力球员轮休，而且还帮助拉什福德等人找回了状态。本周末的西甲，巴萨将做客对阵强敌比利亚雷亚尔，后者目前排名西甲前三，巴萨需要拿出120%的状态，才有把握在客场战胜对手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103419050925_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="494" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 话说回来，拉什福德上次为巴萨进球，还是上个月月初主场迎战埃尔切的西甲比赛，之后9场各项赛事，他都没能破门。此番对阵瓜达拉哈拉队，拉什福德终于打破了自己的球荒。不过虽然拉什福德一个多月没有进球，但是期间他贡献了数次助攻，是弗里克手里非常重要的轮换球员。赛季至今，拉什福德在大部分时间都替补的情况下，各项赛事出场23次，已经打进7球，并送出9次助攻，个人独造16球。在进攻中，拉什福德对巴萨的贡献，仅次于亚马尔，哪怕是莱万和费兰-托雷斯等核心球员，也不能和他相比。租借加盟巴萨之后，拉什福德的状态已经回春，他的表现，也赢得了巴萨上下的认可。当然了，拉什福德依然存在逼抢不积极，防守经常走神的老毛病，但是瑕不掩瑜，他的表现依然算得上出色。接下来，巴萨需要考虑，是不是在赛季结束后，买断拉什福德。据悉，曼联只给拉什福德定价3500万欧元，这个价格绝对在巴萨的承受范围之内。事实上，在当今足坛，能够以这么低的价格，买下拉什福德这种级别的球员，巴萨绝对不亏。接下来，就看巴萨如何决定了！

推射破门+23场造16球！拉什福德回春，巴萨买断他只要3500万欧

北京时间12月16日，The Athletic更新了《巴塞罗那内幕》专栏，他们表示巴萨在弗里克的带领下防守表现稳步提升，赫拉德-马丁与库巴西的中卫组合逐渐稳定，提升了防线上的默契。中场方面，埃里克-加西亚表现出色，成为防守型中场核心，与佩德里的配合默契，增强了球队拦截和防守能力，并且据内部人士透露，加西亚目前在球队中非常重要。整体来看，随着关键球员伤愈回归，巴萨攻防两端更具掌控力，球队战术逐渐成熟，整体状态稳中向好。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103414084445_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴萨目前最大的焦点是什么？ 无论如何，竞争对手皇家马德里的任何危机，对巴萨来说总是一件好事。但目前形势尤其乐观，因为在汉斯-弗里克的带领下，球队正稳步取得进步。本周的焦点主要集中在防守表现的提升上。当地时间周六，巴萨在主场以2-0战胜奥萨苏纳，这场胜利让球队在西甲积分榜上仍以四分优势领先死敌皇家马德里。这也是巴萨连续六场比赛后的首场零封。弗里克终于找到了接近最佳状态的防守阵容。这位德国教练已经连续四场比赛派出相同的后防组合：右后卫是孔德，右侧中卫是库巴西，左侧中卫是赫拉德-马丁，左后卫是巴尔德。自赛季开始以来，巴萨的防线一直存在问题。伊尼戈-马丁内斯在8月离队，对防线造成了一定影响；同时，在拉菲尼亚等球员受伤期间，球队实行的前场高压战术也暴露出不少问题。起初，阿劳霍被认为是伊尼戈-马丁内斯的首发替代人选，但弗里克希望给队内所有球员公平竞争的机会。一些不理想的表现，加上对手逐渐摸透了巴萨的战术安排，使得教练不得不不断调整阵容。通常担任左后卫的赫拉德-马丁，在11月22日对阵毕尔巴鄂竞技的4-0主场大胜中，首次与库巴西搭档出任中卫，表现相当不错。这一调整正值阿劳霍请假，同时克里斯滕森被认为不在球队的长期规划中。29岁的丹麦国脚本赛季至今仅在联赛中首发3场，替补12次，且尚未获得续约合同。巴萨教练组清楚必须解决中卫问题，现在终于可以让库巴西与赫拉德-马丁稳定搭档——本赛季此前已经尝试过六种不同组合。球队一线队内部人士认为，赛季初为应对伊尼戈-马丁内斯离队而频繁调整阵容，并未帮助防线建立默契，因为一些后卫的角色经常变动。库巴西与赫拉德·马丁在上个月对阵毕尔巴鄂的比赛中首次搭档，但他们很快便建立起了良好的配合。按照弗里克的战术，巴萨总会让对手创造机会，但球队现在更好地适应了高位防线和高强度前场逼抢带来的防守要求。 防守型中场的最佳选择是谁？ 近期的比赛中，中场也出现了关键变化。虽然德容在过去两场比赛中都已完全康复，但弗里克更倾向让埃里克-加西亚担任防守型中场。周六的比赛中，这位24岁的西班牙球员表现出色，这一安排在短期内预计不会改变。加西亚不仅完成了在巴萨的自我“救赎”——在2023-24赛季被外租，多次接近永久转会——现在他已成为弗里克最信任的帮手之一，同时也是球迷心目中的热门球员。自球队上个月回到诺坎普主场后，每场比赛的球迷都在高呼他的名字。加西亚的转型对许多人来说颇为意外，但如今球队比以往任何时候都更依赖他。本赛季，他在中卫和两个边后卫位置上都能胜任，而现在他似乎找到了自己的固定位置——防守型中场。在这个位置上，加西亚为球队带来了显著的防守提升：他在对抗中的侵略性以及出色的比赛阅读能力，有助于有效拦截对手反击。弗里克非常欣赏德容的能力，但幕后工作人员表示，目前球队在场上更需要加西亚。他们承认德容在控球方面更出色，但强调加西亚的无球能力至关重要。这位拉玛西亚出身、曾效力曼城的球员，在过去几场比赛中与佩德里的配合非常出色。幕后消息称，像亚马尔这样的攻击手非常喜欢他作为防守屏障的作用。弗里克在赛前新闻发布会上表示：“目前的情况就是这样。加西亚非常出色，尤其是配合我们现在使用的后防线。按照我们目前的打法，加西亚表现非常棒。我无法预测未来会怎样。每名球员都需要不断进步，这是很正常的。加西亚不仅防守稳健，在组织进攻中也贡献很大。”赛季还很长，德容仍将有机会出场，但弗里克强调要充分利用球员的良好状态（参考上赛季的卡萨多案例）。目前，他不能放弃加西亚。 在周六的比赛中还有哪些收获？ 佩德里再次表现出色，被评为全场最佳。他的发挥证明自己十月对阵皇家马德里时所遭遇的腿筋伤势已经完全恢复了。拉菲尼亚同样表现抢眼，他在下半场打入两球，再次证明了自己对球队的重要性。弗里克赛后表示：“他在我们的战术中非常关键。奥萨苏纳的防线很低，空间有限，在这样的比赛中，前场需要像他这样的球员抓住机会——他在首个进球中做得非常出色。”奥萨苏纳在诺坎普采取了保守策略，可能是考虑到巴萨近期的强势表现。他们选择低位防守，等待反击机会，与上周欧冠中法兰克福的战术类似，这也显示出弗里克的球队打法正在逐渐改变。不久前，对手还会明显针对巴萨的组织进攻进行反抢。例如上周皇家贝蒂斯尝试高位反抢，上半场就以1-4落后，最终巴萨以5-3获胜。随着关键球员伤愈回归，巴萨比上赛季更有能力掌控比赛，就像上赛季冲击冠军时一样。

TA：弗里克很欣赏德容的能力，但目前球队在场上更需要加西亚

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103403028064_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="431" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 米兰圈据《米兰体育报》报道，如果迈尼昂不续约，米兰会考虑两位法甲门将作为引援目标。米兰主力门将迈尼昂的合同在明年6月到期，而且至今双方的续约谈判依然没有进展。很多人担心迈尼昂会像当初多纳鲁马一样，在合同到期后自由离开米兰。在米兰目前的阵容中，泰拉恰诺只是个替补门将，而20岁的托里亚尼尽管很有潜力但缺乏高水平比赛的经验，都不足以接替迈尼昂。《米兰体育报》表示，目前米兰的优先选择还是努力和迈尼昂续约。但迈尼昂是个自尊心很强的人，想要说服他忘记在过去谈判时的紧张关系并和米兰续约并不容易。在几个月之前，米兰一度拒绝迈尼昂提出的500万欧元年薪续约要求，并认为他的状态已经远低于前两个赛季。本赛季阿莱格里上任后，迈尼昂重新恢复了最佳状态，多次上演精彩扑救，帮助米兰在意甲积分榜上排名第二。米兰体育总监塔雷此前表示：“迈尼昂是非常出色的门将，我们会在适当的时候共同努力找到正确的解决方案。”而其他豪门肯定会联系迈尼昂，在今年夏天切尔西就一度非常接近签下迈尼昂。米兰也需要寻找一位新门将，以免迈尼昂最终决定不再续约。《米兰体育报》表示，米兰可以选择阿利松这样经验丰富的老将，但他的年薪接近800万欧元，而且和利物浦还有一年合同。米兰也可以选择一名更年轻的成长中的门将，目前有两位人选，分别是朗斯的罗宾·雷瑟和里尔的贝尔克·厄泽尔。21岁的罗宾·雷瑟是法国门将，本赛季他在朗斯表现出色，朗斯目前在法甲积分榜上力压巴黎圣日耳曼排名榜首，而且也是本赛季法甲丢球最少的球队。罗宾·雷瑟身材高大，并且有着出色的脚下技术。他曾入选法国U21国家队，但因伤缺席了2024年巴黎奥运会。25岁的贝尔克·厄泽尔是土耳其门将，本赛季已经为里尔出场21次。贝尔克·厄泽尔在本赛季里尔对罗马的欧联杯比赛中，连续扑出罗马的3次点球（前2次被判重罚），而在本赛季其他比赛中，贝尔克·厄泽尔还曾扑出3个点球。不过，在今年10月，贝尔克·厄泽尔由于没有入选比赛名单并擅自离开国家队，已经和土耳其国家队主帅蒙特拉闹翻。《米兰体育报》还指出，米兰也要考虑年轻门将托里亚尼的出路。20岁的他本赛季只能代表米兰未来队参加意丁联赛，不过冬季转会期他并不打算租借离队，米兰会等到明年夏天和他一起评估未来的最佳方案。阿森纳对托里亚尼感兴趣，在今年夏天的热身赛中，托里亚尼曾代表米兰对阵阿森纳，并在点球大战中扑出3个点球。

米体丨如果迈尼昂不续约……

请点击本文右上角的关注，感谢您的支持在北京时间12月17日进行的国王杯32强战中，巴塞罗那俱乐部迎来了一个具有历史意义的时刻。年轻后卫库巴西在比赛替补登场，不仅帮助球队以1-0的比分领先CD瓜达拉哈拉，更迎来了自己职业生涯的红蓝百场秀。现年18岁328天的他，就此超越了队友巴尔德保持的纪录（21岁58天），成为自2013-14赛季有详细统计以来，达成百场里程碑最年轻的西甲后卫。这一成就不仅属于库巴西个人，更象征着巴塞罗那俱乐部青训体系的又一次胜利，以及球队在年轻化道路上的坚定步伐。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103403043851_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 库巴西的崛起速度令人惊叹。作为一名中后卫，他拥有与年龄不相符的成熟与冷静，防守选位精准，出球能力出色，完美契合巴萨对后卫的技术要求。从拉玛西亚青训营走出的他，继承了巴萨后卫传统的细腻脚法和良好球商，同时又具备现代足球所要求的速度与对抗能力。他的百场里程碑，并非通过“凑数”达成，而是在多个赛季的西甲、欧冠和国王杯等高水平赛事中，凭借稳定的表现和主教练的信任一步步积累而来。这100场比赛，是他从青涩新星成长为球队后防中坚的见证，也是巴萨敢于给予年轻人机会的最好回报。值得一提的是，库巴西超越的纪录保持者正是他的队友巴尔德。这本身就构成了一幅美妙的画面：巴萨的年轻球员们并非在孤军奋战，而是在相互激励、共同进步中不断刷新历史。巴尔德作为左后卫，早已在一线队站稳脚跟，他的速度和进攻属性为球队注入了活力；而库巴西在中路的位置上，则展现出了超越年龄的沉稳与领导力潜质。两人的成长轨迹，正是巴萨“青春风暴”的缩影。在经历了几个赛季的阵容调整和财务压力后，巴萨将更多信任放在了自家培养的年轻人身上，而库巴西、巴尔德、加维、佩德里等人的涌现，也证明了这一战略的正确性。从更宏观的视角来看，库巴西的百场里程碑对于巴萨乃至西班牙足球都具有积极意义。在当今足坛，优秀中后卫的稀缺性日益凸显，而巴萨能够连续培养出如此年轻且具备顶级潜质的后卫，无疑为俱乐部未来的竞争力提供了坚实保障。这不仅延续了巴萨“Tiki-Taka”体系下对后卫出球能力的高要求，更展现了拉玛西亚青训营在培养现代后卫方面的与时俱进。库巴西的成功，将激励更多拉玛西亚的年轻球员努力拼搏，梦想着有一天能够身披红蓝战袍，在诺坎普球场书写自己的传奇。当然，达成百场里程碑对于年仅18岁的库巴西而言，只是一个开始。未来的职业生涯中，他将面临更多的挑战和考验，如何保持状态、避免伤病、持续提升自己，将是他需要面对的课题。但无论如何，这个寒冷的冬日夜晚，属于库巴西，属于巴塞罗那的青训。他的百场里程碑，如同一颗璀璨的星辰，照亮了巴萨未来的道路，也让所有热爱这支球队的人看到了复兴的希望。在库巴西和他的年轻队友们身上，承载着巴萨的过去、现在与未来，他们的成长故事，必将成为红蓝军团历史上又一段动人的篇章。

库巴西百场里程碑：巴萨青春防线的崛起与传承

在关于布鲁诺·费尔南德斯未来传闻不断的背景下，英国《曼彻斯特晚报》称，曼联表示明年夏季转会窗并不打算出售这位队长。今夏，沙特阿拉伯职业联赛三大豪门利雅得新月、利雅得胜利和吉达联合先后试图引进B费，但被球员本人拒绝。然而B费在周二葡媒刊登的采访中表示，俱乐部想让自己走人，他的去向问题再次成为关注焦点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103349090048_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在接受葡萄牙第11频道采访时，B费直接说曼联希望他在夏窗转会利雅得新月，当时沙特金主愿意用1亿英镑签下他，并给出2亿欧元的合同。不过，B费还表示，俱乐部的管理层缺乏做出直接表明希望他走人这一决定的勇气（lacked the courage to make the decision for him）。众所周知，曼联今夏在B费陷入转会传闻时的态度是告诉他希望其留队，但如果他想走也不会阻碍。B费感觉吉姆·拉特克里夫爵士的英力士管理团队想要卖掉他，却不想由俱乐部采取主动，希望球员自己申请离队。这么一来，拉爵就不用承担卖队长的责任，而可以说是队长自己要去淘金。B费告诉葡媒：「从俱乐部的角度来说，我觉得他们当时的想法是：『如果你离开，对我们来说没什么坏处。』但这让我非常难过，与其说是痛苦，不如说是悲伤。因为我自认为是一名没有任何可以被批评之处的球员，我一直愿意为曼联效力，每次出场都全力以赴，无论表现好坏，至少我拼尽了最大的努力。」<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103352058772_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但他表示自己没有什么可以不满：「我没什么可以抱怨，毕竟我的收入很高。曼联与其他强队之间的差距确实很大，不过，这并不是我做出决定的依据。如果有一天我不得不去沙特踢球了，我也会接受。那样我的生活方式将会改变，我的孩子仍然可以过上幸福的生活。在曼彻斯特六年，经历寒冷与雨天，我可以加入一个发展迅速的联赛，与一些知名球星比赛。」B费承认他接到了沙特的天文数字合同，但家庭、对曼联的喜爱和阿莫林的挽留让他决定拒绝转会。「我本可以像很多人那样离开，说我想走了，否则我就罢训，我要去拿2000万或者3000万欧元年薪，他们给得太多了。然而，我从未那么做，我也从未想过那么做，因为我对俱乐部的感情和热爱始终未变。我决定留下，其中也考虑到了家庭因素，但更重要的是，我确实非常喜欢俱乐部。与俱乐部主帅（阿莫林）的谈话，也让我最终决定留下。」对于曼联想要卖掉自己的理由，B费也有清晰的了解。「到了某个阶段，对管理者来说，金钱会变得比任何东西都重要。俱乐部希望我离开，这一点我心里很清楚。我也直接告诉了董事会，但我觉得他们没有勇气做出那个（卖掉我）决定。」<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103354011208_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> B费证实，自己与利雅得新月进行了接洽，但最终拒绝转会，是因为热爱曼联。「利雅得新月俱乐部主席与我取得了联系，他直接打电话给我，鲁本（内维斯）也给我发信息说想跟我谈谈。他们希望我能加入新月，参加世界杯。他们对我的意向，其实可以追溯到豪尔赫·热苏斯执教时，早在2023年，他就找过我。」31岁的曼联队长甚至明确表示，有些队友并不那么拼命。在曼联4-4被伯恩茅斯逼平的比赛后，一段视频记录下B费抱怨队友的画面。「当你看到周围那些不那么重视俱乐部，也不拼命捍卫俱乐部的球员时，你会感到更加难过。」B费说。英国《太阳报》披露，B费这次采访是上个月国际比赛日期间进行的。球星在国家队比赛时更可能有大胆的发言，曼联在博格巴效力期间就多次遇到这样的麻烦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103356001247_p.gif"/> 曼联俱乐部内部人士再次强调，整个夏天，高层都明确表示B费是俱乐部未来发展计划中的关键人物。明夏曼联也并没有让B费离队的打算，俱乐部计划在明年投入资金来加强中场实力。红魔知道，虽然B费有缺陷，但要找到一个能够直接替代其进球、助攻和斗志的合适人选，难度也很大。B费与曼联的合同2027年到期，还有延长12个月的俱乐部选项。

曝曼联明夏也不主动卖B费！B费抱怨拉爵想让自己走，却没勇气明说

北京时间17日凌晨，2025年国际足联年度最佳颁奖典礼在多哈举行，现效力于巴黎圣日耳曼的法国前锋登贝莱当选年度FIFA最佳球员（世界足球先生），他也就此成为首位获得该奖项的“90”后球员。值得一提的是，登贝莱曾在今年9月获评金球奖。28岁的登贝莱终于兑现了自己的天赋，成功跻身“梅西C罗们”的行列之中。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103352034600_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="433" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “登贝莱”这个姓氏在法国、比利时以及部分非洲国家中比较常见，曾效力于中超广州富力的穆萨-登贝莱就名声在外，而当下最为球迷们熟知的，当属新科世界足球先生奥斯曼-登贝莱了。作为法甲知名青训雷恩俱乐部培养出来的超新星，2016年夏天，仅仅进入一线队一个赛季的登贝莱就被同样慧眼识珠的多特蒙德带到了德甲赛场。在单赛季交出10球20助攻的完美成绩单后，登贝莱的下一站注定会是欧洲顶级豪门。这次选择相信他的是巴塞罗那，2017年夏窗西甲劲旅为他掏出了近1.5亿欧元的天价转会费。但令所有人都没想到的是，来到西班牙的登贝莱完全没有了之前在多特蒙德的灵气，不但场上发挥浑浑噩噩，场下新闻也是不断。更让人感到遗憾的是，登贝莱的身体出现了很大的问题，多次伤停不但让他自己的信心消失殆尽，更让外界完全不看好他有朝一日还能找回当年在多特蒙德的状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103354010897_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="426" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从20岁到26岁，这个对于职业球员来说最为黄金的时期，登贝莱并没有兑现自己的天赋，反倒是越发沉沦。因此当大巴黎在2023年夏天花费5000万欧元把他带回法国的时候，这笔转会并未引起太大的关注。但俗话说“树挪死，人挪活”，就是在不被看好的情况下，登贝莱回归法甲联赛后完成了蜕变，在恩里克的调教下，他的位置前提，不再只担任边路突击手。这样的改变完全激活了他，如果说2023-2024赛季交出的6球12助攻只能算是合格的话，那么上赛季，他则完全实现了井喷式爆发。数据显示，2024-2025赛季登贝莱共代表巴黎圣日耳曼出场53次，打进35球，送出16次助攻，随球队获得4项冠军，即法国杯、法超杯、法甲和欧冠。个人荣誉层面，登贝莱上赛季包揽法甲金靴、法甲最佳球员以及欧冠最佳球员的奖项。此外，登贝莱还在9月底获颁2025年金球奖这一重量级的个人奖项。可以说，他在一年之内实现了很多球员整个职业生涯都无法企及的目标，呈现出一个真正脱胎换骨的登贝莱。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103356071265_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="426" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此番当选世界足球先生，也让登贝莱把自己的名字写进国际足联的史册，法国人成为首位获此殊荣的“90后”球员，1年前的维尼修斯是首位“00后”得主，而这一次登贝莱为“90”后正名。颁奖典礼现场，登贝莱说：“我想感谢我的所有队友，付出终会得到回报。我也感谢我的家人，感谢巴黎圣日耳曼俱乐部，我们一起度过了一个非常精彩的赛季。我希望明年还能回到这里。”从年少成名登陆豪门，到几经沉沦被人诟病，再到最终厚积薄发为自己正名，登贝莱在28岁的年纪书写了一段属于自己的传奇，同时也用行动证明阐释了“人挪活”的意义。

人物｜28岁兑现天赋 登贝莱的这一年堪称完美

北京时间12月18日，洲际杯决赛，巴黎圣日耳曼将对阵<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

至今没有法国俱乐部夺冠过，巴黎人报：恩里克非常重视洲际杯

近日，The Athletic发表了专题文章，深入分析了英超联赛近年来备受关注的球员伤病问题及其带来的巨额财务影响。文章援引Howden保险经纪公司最新发布的年度报告指出，过去五个赛季，球员伤病已给英超俱乐部造成超过10亿英镑的薪资损失。尽管伤病总体频率有所下降，但伤病的严重程度与经济成本却显著攀升，揭示了现代足球在赛程密度、战术强度与球员健康管理之间面临的复杂挑战，以下为专题文章。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103339020322_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据Howden保险经纪公司最新发布的数据显示，过去五个赛季，球员伤病给英超俱乐部造成了10亿英镑的损失。该公司长达286页的年度报告（数据来源于第三方公司的分析）发现，英超联赛的总体伤病频率在四个赛季内下降了25%，从2021-22赛季的峰值（1289例）降至2024-25赛季的957例。在此期间，Howden所称的伤病“成本”（定义为球员的日基本工资乘以其因伤缺阵的天数）有所波动。该总成本在四个赛季内（他们首次发布的报告始于2020-21赛季）上升，于2023-24赛季达到3.6569亿英镑的峰值，随后在上赛季下降了21.8%，至2.8574亿英镑。总计过去五个赛季，欧洲五大联赛的伤病“成本”总额接近30亿英镑（他们假设俱乐部向受伤球员全额支付工资），其中40%来自英超球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103341039334_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这是一个不成比例的数字，考虑到只有24%的伤病发生在英格兰顶级联赛，这反映了该联赛内更高的薪资和收入水平。过去五年，英超俱乐部平均为一名受伤球员支付的薪资略高于22万英镑。过去五个英超赛季中，伤病最多的球队是曼联、切尔西和纽卡斯尔联。在2023-24赛季，曼联的伤病“成本”是过去五年所有欧洲五大联赛球队中最高的。与此同时，单看上个赛季，他们的对手曼城在这项指标上损失最为惨重——尽管切尔西、阿森纳、曼联和托特纳姆热刺的伤病总数都更多。曼城遭遇了罗德里等关键球员的出勤问题，因此受到的打击更大。阿森纳主帅米克尔-阿尔特塔则不得不应对更多短期伤病，其中包括许多边缘球员。而伊劳拉执教的伯恩茅斯在2024-25赛季遭受的伤病最为严重。平均上场阵容第二年轻（仅次于切尔西）的布莱顿则是总体上伤病最多的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251217103343023075_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> Howden公司体育部门负责人詹姆斯-伯罗斯表示，这项研究“凸显了精英球员日益增长的身体负荷——我们已经看到伤病数量及相关成本的演变，这与当前围绕加强比赛中球员保护的辩论相呼应”。Howden的研究人员承认伤病具有“无差别性”，并认为导致这些趋势的原因是多方面的。部分情况是，在2023-24赛季，高薪球员受伤的情况比上赛季更多。其他关键发现包括，令人担忧的是，自2020-21赛季以来，欧洲主要联赛的伤病严重程度上升了30%。这是衡量球员伤停时间长短的指标，因此，虽然伤病频率下降了，但当球员真的受伤时，情况却更为严重——五年前，球员平均缺席14天，而上个赛季则上升到22天。此前曾为曼联和红牛集团工作的伤病风险专家罗宾-索普博士指出，“严重程度的上升与恢复窗口期缩短、累积疲劳以及部分球队精英赛事日益密集和紧凑的赛程安排有关”。业内认为，大多数主教练偏爱基于控球的打法以及侵略性的人盯人逼抢，这也是一个促成因素。伤病数据中还存在一些显著趋势。过去五个赛季中，无论Big 6中哪支球队遭受的伤病最多，该队都从未赢得联赛冠军。上赛季，利物浦是球员可用性最好的球队，而阿森纳的伤病数量增加了三分之一，最终以10分之差落后于冠军。21岁以下球员已被证明特别容易受伤。年轻球员出场时间增加是近几个赛季的上升趋势，而他们的伤病严重程度是所有年龄组中最高的，这表明从青训学院级别跨越到一线队对身体带来的挑战。索普博士认为，这“可能指向球员发展路径中的系统性缺陷”，而青训足球领域的工作人员也深刻意识到弥合这一差距的挑战，并强调租借期的重要性，技术天赋出众的球员可以在租借期间锻炼身体对抗的韧性。事实上，Howden发现最容易受伤的是英超21岁以下的前锋，英超21岁以下的中场球员在该列表中位列第四。不论年龄组，前锋都是最容易受伤的位置。研究人员还注意到守门员的伤病频率和严重程度有所上升——这指出了该位置的演变要求守门员具备更强的脚下技术和清道夫式出击能力。值得注意的是，迄今为止的数据显示，世俱杯对伤病率的“影响微乎其微”。参赛的九家欧洲俱乐部中，有五家在2025年6月至10月期间的球员可用性实际上比2024年同期更好，尽管切尔西和巴黎圣日耳曼一直饱受伤病困扰。同样，曼城在参赛期间安然无恙，但随后却遭遇了大量伤病。研究人员打算等待赛季临近结束时再得出进一步结论，他们指出伤病的“高峰期”通常出现在11月至2月之间。这是由于整个冬季英超比赛数量增加，且缺乏像欧洲其他地区常见的那种冬歇期。目前认为世俱杯影响有限的另一个注意事项是，他们发现2022-23赛季欧洲的伤病“成本”上升了26%，而那个赛季恰逢12月举行了冬季世界杯。伤病的类型也在发生轻微变化。过去四个赛季中，腿筋受伤的球员数量起伏不定，而上赛季肌肉损伤有所增加。与此同时，膝伤则大幅下降。“英超联赛持续表现出肌肉和腿筋损伤的最高负担，这与其高节奏、大量转换的比赛风格相符，”索普博士说。比赛数据显示，近几个赛季反击次数呈上升趋势，以至于英超已经从德甲手中夺走了“反击联赛”的头衔。在Howden五年伤病成本记录中，最糟糕的月份是2023年8月，这让研究人员略感意外（考虑到冬季赛程安排），他们认为这凸显了充分的季前训练和赛季间足够休息窗口期的重要性。“这不仅仅是一个医疗问题，”索普博士补充道，“它反映了竞赛结构、发展路径、战术演变和组织决策之间复杂的相互作用。”【上咪咕独家看英超】

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